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반도체 산업 전망 4Q22 과 주가 예상 키움증권 리서치 센터에서 분석한 반도체 산업 전망을 읽어보고 공유하면 좋을 것 같아 요약해 봅니다. 반도체 산업 3분기 4분기 전망 23년 1분기 전망까지 다룬 리서치입니다. 전체 pdf도 링크 걸어두겠습니다. 우리나라 반도체 이야기가 주된 내용이지만 soxl 투자에도 도움이 될 겁니다. 반도체 산업 업데이트 1. DRAM Industry 모바일 DRAM 가격 3분기 -13~-17% → 4분기 -18~20%로 더욱 악화될 전망 재고 2분기 7-8주 물량→3분기 7-8주→4분기 정상화 전망 ☆ 지속된 수요 부진과 수요 전망치 하향 조정, 여기에 경기 침체 우려가 더해지며 시장 내 혼란 가중. 4분기 재고 정상화 이후 23년 경기 안정화 시 탄력적인 수요 회복 가능하다고 판단, 재고 조정이 마무리될 것으로 .. 2022. 10. 8.
다낭 한달살기 (5) 눈을 뜨니 왠지 모르게 평화롭다. 이래서 해외 나와 한 달 살기 하는 건가? 내가 상상했던 그런 아침이다. 시원한 에어컨 바람을 내게 직접적으로 쏘아주는 천장의 실링팬, 한국의 우리 집에도 있지만 거실에만 달려있지. 자다 깬다고 동남아에 있다는 환상을 주진 않았다. 느낌이 다르다 역시 동남아!! 오늘의 할일 오늘의 할 일은 빈둥대기. 오늘은 월요일! 남들은 주말에 쉬다가 봉변당한 거 같은 월요일이자 출근시간에 이 무슨 사치란 말인가! 그래 나도 돈 벌어볼까? 국내 주식을 열어본다. 5초간 멍 때리다 다시 껐다. 미국 주식도 크게 물려있다가 물 잘 타서 수익구간에 들어섰는데, 언젠가 국내 주식도 플러스가 되겠지. 다시 켜본다. 다시 끈다. 아 몰라! 오늘은 돈을 쓸 생각을 하자. 처음으로 해외에서 음식 배.. 2022. 10. 8.
다낭 한달살기 (4) 다낭 한 달 살기 네 번째 이야기 3시에 깻다 해 뜨고 나서야 다시 잠들어 8시에 일어났다. 오늘부터 한구에서처럼 하루 두 끼만 먹기로 한다. 사실 저녁마다 자꾸 비싼 거 먹어서 그렇지 돈 때문이 아니다. 아낄걸 아끼자.. 오늘의 할일 슬리퍼 수선 오늘은 떨어진 슬리퍼를 수선하러 다시 한 시장에 가려고 한다. 아 살 다 익겠다. 가는 길에 보자... 아 여기서 점심 먹으면 되고, 미용실 가서 풀 코스 받아보자 가는길에 있네.. 라며 지도를 켜놓고 보면서 중얼거린다. 씻고 나갈 준비를 한다. 수건 3장을 한국에서 챙겨 오길 잘했다. 어제 하루 종일 집에 있어서 그런지 청소도 안 해주고 수건도 안 바꿔 준다. 도어키 뽑으면 청소 표시가 안 뜨는 걸까? 문을 닫고 잠시 문 앞에 서있어 본다. 청소 표시가 안 .. 2022. 10. 8.
생강의 효능과 부작용 수많은 식품 중에서 오늘은 생강의 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 대표적인 효능은 목의 통증 기침 완화, 체온 상승, 항균과 항산화 효과입니다. 아래에서 좀 더 자세하게 다루어 보겠습니다. 생강이란? 생강을 모르는 분은 없을 것이고, 효능과 어떻게 먹는 게 효과적일지, 먹어서는 안 되는 분과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 작고 둥근 갈색 선인장과 같은 모양을 한 생강은 특유의 매운맛과 알싸한 향이 특징입니다. 보통 생강차로 먹고 특히, 한국인은 김치에 들어가서 다른 나라에 비해 쉽게 섭취하고 있습니다. 생강차, 요리의 부속 재료, 생강과자 등으로 먹으며 예로부터 동서양을 막론하고 오랫동안 사랑받아온 식품입니다. 우리나라는 김치로, 일본은 식초에 절인 생강도 보신 분 계실 겁니다. 일본 식당에 가면 .. 2022. 10. 8.
수용성 / 지용성 영양제 어떻게 다를까? 비타민에는 물에 녹는 수용성과 기름에 녹는 성질인 지용성 비타민이 있습니다. 이번에는 수용성과 지용성 영양제가 어떻게 다른지 섭취방법은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 수용성 , 지용성 영양제란? 수용성 비타민은 비타민 B군과 C 등으로 체내에 축적되지 않고, 섭취한 날로부터 4일 내에 모두 배설되므로 매일 섭취해야 하는 것으로 알려집니다. 하지만 지용성 비타민은 구조적으로 긴 탄소 사슬을 가지고 있어 물에 녹지 않으며 대표적으로 비타민 A, D, E, K 등이 있고 체내 지방 조직이나 간에 축적되어 오랜 기간 저장되어 몸에 작용합니다. 섭취 방법 수용성 수용성 비타민은 물에 잘 녹기 때문에 소장에서 흡수되어 혈액으로 이동하여 전신을 순환합니다. 흡수되지 않은 성분은 축적되지 않고 소변을 통해 배출되어 .. 2022. 10. 8.
홍삼 : 제대로 먹는 방법과 먹으면 안 될 사람 / 효능, 권장 섭취량, 부작용 수많은 영양제, 성분 중에서 오늘은 홍삼 효능, 권장 섭취량, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 대표적인 효능은 면역력 강화. 피로해소, 기억력 개선, 항산화, 혈액순환 개선입니다. 아래에서 좀 더 자세하게 다루어 보겠습니다. 홍삼 이란? 왜 먹어야 하는 영양제 일까? 면역력 증진 건강식품의 베스트셀러는 단연 '홍삼' 입니다. 홍삼의 효능은 공식적으로 면연력 증가, 피로해소, 기억력 개선, 혈소판 응집력 억제를 통한 혈액순환 개선, 항산화 등 5가지로 정하고 있습니다. 홍삼은 열이 많은 사람들은 잘 맞지 않는다고 알려져 있는데, 잘 맞는 사람이라도 제품을 제대로 알고 먹어야 합니다. 홍삼을 먹을 때 확인해야 할 사항을 알아보겠습니다. 홍삼 제품 or 건강기능 식품 - 홍삼 제품은 순수하게 홍삼으로만 만들어진.. 2022. 10. 8.
코엔자임 큐텐 (CoQ10, 코큐텐) 효능, 권장 섭취량, 부작용 수많은 영양제, 성분 중에서 오늘은 코엔자임 큐텐 (CoQ10, 코큐텐) 효능, 권장 섭취량, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 대표적인 효능은 필수 영양소의 흡수를 증가, 폐 기능 증진, 피부 노화 방지입니다. 아래에서 좀 더 자세하게 다루어 보겠습니다. 코엔자임 큐텐 (CoQ10, 코큐텐) 란? 왜 먹어야 하는 영양제 일까? 체내에서 에너지를 만드는 과정에 관여하는 코큐텐은 "모든 살아있는 세포는 코큐텐이 필요하다."라고 할 정도로 중요한 영양성분입니다. 코엔자임 큐텐 (CoQ10, 코큐텐) 은 유비퀴놀 (Ubiquinol), 유비퀴논(Ubiquinone)으로도 알려진 지용성 물질로서 식사나 보충제에서 얻을 수 있지만 몸에서 생산되는 물질입니다. 코엔자임 큐텐은 유비퀴놀과 유비퀴논의 두 가지 형태로 제공.. 2022. 10. 8.
징코빌로바 효능, 권장 섭취량, 부작용 수많은 영양제, 성분 중에서 오늘은 징코빌로바 (Gingko Biloba, 은행잎 추출물) 효능, 권장 섭취량, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 대표적인 효능은 혈액순환으로 인한 발기력, 건강증진, 두뇌 기능 향상입니다. 아래에서 좀 더 자세하게 다루어 보겠습니다. 징코빌로바 (Gingko Biloba, 은행잎 추출물) 란? 왜 먹어야 하는 영양제 일까? 징코빌로바 (Gingko Biloba, 은행잎 추출물)란 학명을 가진 은행 잎은 2억년 이상 멸종하지 않고 생존한 살아있는 화석이라고 불리며 전통적으로 성기능 장애, 방광염, 장내 세균 치료, 임질 등 다양한 질병에 사용되어왔습니다. 징코빌로바는 두뇌 기능을 개선, 천식, 월경전 증후군, 우울증, 시력문제 개선, 폐기능 향상을 돕고 혈압과 혈관 확장을 개.. 2022. 10. 8.

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